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食べすぎてると、教えてくれてる!?

今週、2回目の
お腹がパンパンで動けない、、、頭痛い、、、!


明らかに食べすぎなんだろうな〜
溜め込んじゃってる。
パンパンで動けないって、、、どんだけえ🥲

胃が出てる。
お昼に食べすぎて夜食べれないから、
夜は抜く!と言いながら少し食べる。
食べないと落ち着かない!


溜め込む時期なのかな!?
物欲も出てきた!

食欲に物欲。

今日のお昼はそんなにパンパンに
なるほどの量じゃなかったと思ってたのになぁ🥲
こんなにきつくなるとは。
昔だったらすぐ胃薬飲んでた。

薬関係は捨てたから、もうない
梅干し食べて、塩舐めといた。

困ったときの梅干しと塩。


リラックスが必要かなー?自然なところに行きたいなぁლ⁠(⁠^⁠o⁠^⁠ლ⁠)

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