いい朝

こんにちは。
今日はとても目覚めが良いです。
今朝のテレワークはめちゃめちゃ捗りまして、良い気分の昼休みなうです。

昨日かなり久しぶりにエアロバイクで運動しました。運動不足ですので15分くらいでハーハー言うてましたけども、これが良かった。
適度な運動は大事ですね〜
それがあって昨夜はよく眠れたし、結果目覚めが良いしでいい事だらけです。

なんか彼女もYouTubeの動画とか見ながら運動してるそうで。
負けてられん。

そんな感じで今週もボチボチやっていきます。
月末月初の繁忙期が目の前ですが、乗り切る算段はつけてあります。
ただ、コロナに罹った同僚が気がかりですね…

みなさまも良い一日をお過ごしください！
それでは。