～楽しみを想像してゴールを決めろ‼38ぼ流目標設定ノート～【ノートスタイル】

【手帳を活用した夢＆目標設定ノート】

今回【手帳の活用した夢＆目標設定ノート】を紹介して下さったのは、前回～自己肯定力を引き上げてより良い人生に…‼～でもご協力頂いた、38ぼ様☆

🎤38ぼ様、第二弾という事で楽しみにしていました！

まず、夢や目標設定を意識し始めたきっかけを教えてください。
38ぼ様「一番最初に夢を本格的に意識し始めたのは、小学校低学年の頃です。図書館でとある本を読んで犬の殺処分の現状を知りました。そして将来は動物の為になる仕事をする。動物を守る仕事に就く。と心に決めてそれだけを目標に専門学校まで行きました。でも、なかなか厳しい業界で、挫折してしまって夢を一度は諦めようと思いました。しかしその後いろんな方と出会い、いろんな経験をして新しい夢にたどり着きました。そして歌やSNSの活動を意識し始めました。まぁそれも本格的にやろうと心に決めたのはつい最近(去年かなぁ)の事で、実は去年まではいろんなものを諦めようとしてました。」

🎤どれくらいの期間の目標を立てますか？
38ぼ様「数ヶ月後、1年後、5年後、10年後…できるだけ多く、出てくるだけ目標を掲げています。想像できるところまで。今日・明日の目標からどんどん膨らませていく感じですね。特に好きな事はとことん細かくいろいろ妄想すると楽しくなってきます(笑)あとは夢から逆算してプランニング・スケジューリングもしますね。」

🎤どんな時に目標について考えますか？また、時間を別にとっていますか？
38ぼ様「うーん、ふとした時かなぁ…。寝る前とか。手帳を開いた時とか。お風呂の時とか。今は時間を取るのが難しいのでそのような事はしてないですが…取れるなら取りたい…！じっくり自己分析してじっくり自分の事を考えたい…。切実に時間がほしいです(笑)」

🎤夢や目標設定がストレスなくできるように最初のステップを教えてください！
38ぼ様「あなたの好きな事(考えるだけ、想像するだけで心ときめく事。ドキドキわくわくする事。癒やされる事。)はなんですか？？まずは自分の好きな物事について考えていきましょう♪
そこから入っていくと夢や目標が見つけやすいと思います！
自分は何をしてる時が一番輝いてるのか、笑顔になるのか、幸せと感じるのか、些細なことでも構いません。記憶を辿ってみましょう。きっと見つけられるはずです。夢って案外近くに転がっていたりしますよ☆」

🎤ノートや手帳を夢や目標のためにどのように使用していますか？
38ぼ様「ノートはアイデアメモとか企画ノート、勉強帳、カンペとして使ってます。
手帳はあたしの1年のプランニング・スケジューリング、また自己啓発や自己分析に絶対無くてはならない物です。
手帳を活用すると、スケジュール管理だけではなくいろいろ自分の頭の中を整理しやすくなりますよ。」

🎤主にどのような分野での夢や目標を立てていますか？初めて自分と向き合う方がやりやすいジャンルの目標はありますか？
38ぼ様「動物関連、音楽(歌)、創作、SNS、生配信…etc
私自身けっこう多趣味なので夢や目標はいろんなジャンル幅広くたくさんありますよ(笑)
うーん、SNSとか生配信は好きな物があればあるほど可能性は無限大です。まずは好きな物事をたくさん見つけましょう♪」

🎤どのようなことを意識してノートや手帳を夢のために活用していますか？
38ぼ様「アイデアは浮かんだら忘れないうちに即メモ！企画ノートも思いついたら随時更新。手帳はできるだけポジティブな事を書く。夢についてはより細かく具体的に書く。」

🎤これから書くことを通じて夢や目標を作るメリットを教えてください！
38ぼ様「書くことで自分の潜在意識にも刷り込まれていくし、新しい発見があったり、物事の整理がしやすかったり、それこそ自己分析にも繋がったりしますよ！

ノートや手帳を書くこと、本当におすすめです！

皆さんもぜひ自分に合う手帳を見つけて手帳ライフ楽しみましょう♪」

38ぼ様、今回もインタビューさせて頂き有難う御座いました。

思い通りの人生を送ろうとするのなら…

【現実(未来)=目的地×手段×メンタル】

という説を聞いた事があります。

38ぼ様は、日々に日常生活の中で上手に向き合われているな…☆

そう感じる事が出来るインタビューとなりました！

夢は見るものでは無くGETするもの！！

是非、読者の皆様も【手帳を活用した夢＆目標設定ノート】をスタートしてみませんか…？

By自習ノート