足つぼが痛すぎ問題【ウォークマット】

毎日note4日目。

足つぼマッサージはしたことがあるだろうか。割と多くの人が痛がるアレだ。僕自身も足つぼが好きで自分で棒で押したり、百均の足つぼマットに乗り足つぼをしていた。

だが、いつしか「物足りない」と感じるようになってしまった。何か刺激の強い足つぼマットはないのかと探したところ「ウォークマット」なるものを見つけた。

ウォークマットを使うと「官足法」という足の老廃物を流す健康法ができるらしいとのことで、ポチってみた。

ウォークマットⅡ （足踏み健康板）

値段は張る。レビューに書いてある多くが痛いとのこと。刺激が足りない自分にはうってつけだと思い少し高いと思いつつも購入。

本体と一緒に官足法についての説明書がある。読んでみるとウォークマットに乗るのもいろいろな場所や方法で乗り、20分ほど乗るといいと書いてあったので即実践してみる。

その時電流走る……！

痛い……！

こんなもんに乗れるわけがない……！

痛すぎてすぐおりました。説明書をよくみると、最初は痛い方はタオルなどの緩衝材を敷くといいと書いてあったのでタオルを敷いて乗ってみた。

圧倒的痛み……！

タオルを敷いても……！

痛い…全然痛い……！

そしてさらにタオルを二重にし靴下を履いて乗ってみた。それでやっと痛いけど乗れる状態にまでいった。20分と書いてあったが、最初は5分ほどで限界に達した。

その後、1週間ほどタオルと靴下を履いて乗ってみた。

1週間後にはノーガード戦法をとることにした。なんとか乗れるようになったが20分ほどはまだ遠い。

なんだかんだで1ヶ月程度で普通に乗れるようになり、20分継続できるようになった。毎日ではないがそれなりに継続して使用できている。

効果としては、寝る前にやると入眠しやすくなり寝起きもよくなる。他にも効果があるかもしれないが自分にはそれぐらいの感想である。

さて、今日もウォークマットで足つぼをして眠るとするか。