#101 2024/10/8(火) 4行日記

①note100記事達成しました㊗️
②赤💅似合うと褒めていただきました
③手作りラタトゥユ美味しかったデス
④今を大切に過ごします

7月末にXから移行したnote
記念すべきオフ会のことで
100記事目書けました🌸
私は話すのが得意ではないので
書く方が合っているのかもしれません

寝落ちした日がたくさんあり
介護にも明け暮れていたので
毎日発信ではありませんが
日々のことは書けました

個人の日記なので
隅っこで細々続けられたら満足ですが
内省やアウトプットの練習と
社会復帰が叶うまでの道のりの記録が
残るといいかなと思います
伝える力を養う努力もした方が良いのかな？

ネイルって無職の今しかできない
冒険かもで、私には超贅沢ですが💦
季節ごとおしゃれできるって
ウキウキしますね

当初は薄めの色が精一杯でしたが
赤くしてみたくて
ネイリストさんが季節に似合う赤を
選んでくださいました

柄でもないと思うのですが
今日似合うと褒めていただきました🙏

オフ会参加もダメダメ反省点だらけの
社交性も発信力もない自分に
よく頑張ったね〜と
褒めてくださる方がいらして🙏

渋谷行きの為に電車に挑戦した自分
病んでからも交友関係を築けた自分
色々認めてあげたいな〜と思えました😭

凄い人にも
立派な人にも
なれない私だけど

等身大の自分と今を
大切に過ごしていこうと思います🍀

まだ横になりがちで
サボり魔かと思うけど
少しだけ料理できました
前のように暴食しなくなってるのは
脳が少しずつ回復してきているのかも
知れません😊