点数に現れない姿勢の力

こんにちは、自学道場ヘッドコーチの
やっすーこと安永吉光です。

点数や成績を支える、土台の部分
それは学ぶ姿勢です。

ここでいう学ぶ姿勢とは、
背筋を伸ばすといった物理的な姿勢と
やる気といった精神的な姿勢の両方です。

精神的な姿勢が大切なのは、
多くの方が納得されるでしょう。

しかし、実はそれと同じくらい
物理的な姿勢も大切です。

最近では、
スマホやタブレット、
ゲーム機などの影響で
腰や背中が丸まっている子が増えています。

腰や背中が丸まると、肺が圧迫され、
呼吸が浅くなります。

すると脳に回る酸素が少なくなり、
集中力が落ちてしまいます。

また、呼吸が浅くなると、
攻撃的な性格になるとも
言われています。

そして、その姿勢を保つことは、
勉強を持続する体力になります。

正しい姿勢で勉強することは、
結果的に点数にも結び付いてきます。

親子で楽しみながら、
姿勢を正しあうのも面白いですよ。

今日もnoteをご覧いただき、
ありがとうございました。