腸妊活を始めます

私は、小さい頃から胃や腸が丈夫ではありません。
小学生の頃からよくトイレにこもっていました。
大人になってからも、油物が食べられなかったり、便秘が続いたと思ったら、下痢をしてしまったり、お腹には悩まされてきました。

数年前から妊活について考えるようにはなってきましたが、私が調べたのは病院の事ばかりでした。
Instagramで、腸活の記事についてよく見るようになりました。
すると、腸活を元に腸妊活という方法を行うという記事が広告で出てくるようになりました。
腸活を始めようと思っても、毎日続けることの難しさや、献立の設定など、どこかしらのオンラインサロンには登録しないと、自分で行うことは難しそうでした。
腸にいい食材などはたくさんありますが、自分の腸タイプを知り、それに合わせた食事をとる必要があると考えていました。

毎日オールブランを食べるだけでも便通が良くなったのですが、それをこの先何年も続けていっていいのか、不安でした。

発酵食品も好きだし、嫌いな食べ物は脂ものぐらいなので、お腹の調子さえ良くなれば、これからも健康に過ごせそうなのですが・・・

Instagramの広告の中の腸妊活プログラムの説明を受け、自分に合った内容だと思い、お金はかかりますが、自己投資だと思って始めてみることにしました。
妊活で病院に通った知り合いは、数百万円かかったと聞いたので、それから比べたら数十万は安いです。
結婚してから10年、料理のスキルもまあまあ身につきましたが、栄養バランスは給食にお任せ、といったところでした。
けれど、妊娠したとして、母体の栄養素が胎児に届くことや、私が作る食事で子供が育つことを考えると、私の献立は、健康になれる食事とは言えないのではないかなと思います。

今までは、自分のために自分なりに頑張れば良かったけれど、妊活をするということは、主人にも協力してもらうことになります。夫婦なんだから、協力して当たり前、と言う方もいます。けれど、主人にとってはシリンジ法ですら負担になっています。
セックスレス夫婦が多い中、私たちもその当事者であり、離婚も考えたこともありました。
子供がいないなら、毎日子供と会う仕事から、転職したいとも思いました。
ラストチャンスだと思って、やれることはやりきって、妊活していきたいと思っています。

特に相談や報告する相手がいないので、ここに書き留めていこうと思います。
プログラムが始まると、そこで報告ができるので、楽しみです。
楽しんでいきます。