「1週間の振り返り」法をアップデートしてみた！

気づけばすっかり習慣になった「1週間の振り返り」。 手帳をなかなか開けない時期も、思い出せる範囲で1週間をぐるりと見つめてみるだけで、気づきのかけらを手にしながらもうちょっと自分を好きになれる行動へとつなげられる気がします。 ▼こちらで詳しくお話しています！ そんな「一週間の振り返り」。 今年に入って、視点をちょっとアップデートしてみました！ わたしの「1週間の振り返り」の変遷◎マインドマップ時代 もともとはマインドマップ（MM)で行っていた1週間の振り返り。 MM