【魔の月曜日】 働いていると色々なことが起こります。 嫌な付き合いや、苦しい判断など。 そんな時の判断軸として、 自分の中で最優先事項3つを持ちましょう。 1つは、「自分の心身の健康」として、 残りの2つはみなさん何にしますか？ 大切なものを見極めましょうね🐻‍❄️♪

【天使の月曜日👼】 明日は祝日の月曜日ですね✨ 休みなのに頭から仕事が離れず、 気づいたらメールをチェックしている、、、 それでは心が休まりません。 無理矢理にでも、 仕事から自分を遠ざけましょう。 大切な自分の時間と心を 仕事に支配されてはいけませんよね🐻‍❄️♪

【魔の月曜日】 平日は忙しくて忙殺され、 土日は気づくと終わっている。 みなさん、こんな生活してませんか？ 心のSOSも聞かずに、 まだ大丈夫と無理を重ねる。 そんな働き方は、いつか必ず限界がきます。 少し立ち止まって、 ゆっくり深呼吸してみましょうね🐻‍❄️♪

【魔の月曜日】 土日はゆっくり休めましたか🍵？ 残暑も落ち着き、 少し涼しくなってきましたね🍁 このような季節の変わり目は、 心が不安定になりがちです。 明日の月曜日は無理厳禁！ 出社しただけで100点満点ですよ✨ 団長と一緒に来週も乗り越えましょう🐻‍❄️♪

【天使の月曜日👼】 2週連続で三連休ですね✨ 残暑で疲れ気味の心を、 しっかりと休めてあげましょう。 会社で酷く苦しいことがあっても、 今の環境を変えてしまえば、 必ず元気に過ごせる時がきます。 環境を変える勇気だけ、 なんとか絞り出していきましょう🐻‍❄️♪

【天使の月曜日👼】 日曜日の夜、いかがお過ごしでしょうか？ 明日がお休みの方が多いかと思います。 今の穏やかな気持ちで、 普段の日曜日も過ごせるとよいですよね。 心が不調気味だなぁと感じていたら、 今晩はたくさん自分を褒めてあげましょう。 自分を何よりも大切に🐻‍❄️♪

【魔の月曜日】 憂鬱な時間帯ですね。 子供が学校に行きたくない時に、 逃げ出すには時間と大人の助けが必要です。 大人の場合はどうでしょう？ 職業選択の自由があるのだから、 病むまでその会社にいる必要はありません。 元気に働ける場所を探すことに 全力を尽くしましょう🐻‍❄️！

【魔の月曜日】 みなさん台風は大丈夫でしょうか？ 台風による気圧変化や雨で、 月曜日の朝は心の不調に注意です！ つらい時は無理をせずに、 じっと回復を待ちましょう。 心も天気と同じで、 いつか少しずつ晴れ間が見えてきます。 明日は出社しただけで100点ですよ🐻‍❄️♪

【魔の月曜日】 自分の心が壊れてしまう会社なら、 辞める勇気を持ちましょう。 もう少し頑張ろう まだ大丈夫 みんなそう言って心の健康を崩します。 仕事を辞めることはとても不安です。 それでも、自分の心を守れるのは、 自分以外にいません。 自分を大切にしましょうね🐻‍❄️♪

【魔の月曜日👿】 みなさん注意です！ 明日は連休明けで、 いつも以上に魔の月曜日が猛威を振るいます。 地震、台風と同じくらい 私たちの生活を脅かしてくる魔の月曜日。 どんなに来ないで欲しくても、やってきます。 受け入れる覚悟を決めて、 明日をみんなで乗り切りましょう🐻‍❄️！

【天使の月曜日】 みなさんこんばんは。 明日は振替休日でお休みですね👼 オリンピック、甲子園、地震、台風など 色々なことが日々起きていきます。 自分でコントロールできないことに 心のエネルギーを使うのはほどほどに。 目の届く範囲に全力を尽くしましょうね🐻‍❄️♪

【魔の月曜日】 日曜日の夕方、 心がそわそわしてきますね💦 「明日は出社しただけで100点」 この合言葉を発信し続けています。 明日が辛く苦しいのはみんな同じ。 1人で乗り越えるのが難しい時、 団長とnoteのみんなで一緒に 乗り越えていきましょう🐻‍❄️♪