「朝に書く」

久しぶりにノートを書く

今日は５時半に起きた
昨日興奮してしまってよく眠れなかったから

今変化しようとしている
もがいている

そして、方向性としてはあっている気もする

自分はASDではないが、調べていると一部かすっていると感じることがある

こだわりが強いという点

ここだなと思う

こだわりを持ち、そしてそれをストレートに表現できれば問題はないが
押し殺したり我慢したりしている

それがここ数年気持ちが悪い、特に職場で

昔は自分が自分でいられた

手足が伸びており、表現ができた

もう一度そういった自分を取り戻したい

自分の中で基準がある

それは、手足が伸びた時に体の中で何かが広がる感覚がある

とても気持ちがよく、それは際限がない

きっとこれが自身の本来のエネルギーなのだと思う

でも、最近思うのは必ずしも人と関わることでそれを表現する必要はないと思うこと

健康のためには関わりが必要だが、自分の世界や宇宙も大切にしたい

自分の中の広がりを感じていたい

もし優しさが意味がないとしても自分でそれを感じられて満足できればそれで良い

やはり優しくいたいし優しい人間でいたい

そこに広がりを感じるから