「調子が良いと食事も変わる」
最近調子が良くなってから食事が変わってきた
食事を変えたから良くなったというのもあるけども、自然と食べたいものや用意するものが変わってきた
自分でも最近食卓を見ていて、バラエティがかなり豊富になってきたのを感じている
主菜は作っているけども、他のものは結構惣菜を買っている
特にボテトサラダは最近よく利用している
ジャガイモ、ポテト全然食べなかったからなんだか力だでる気がしている
また酢の物とかバナナとかも食べるようになった
胃腸がゴソゴソしない気がする
このまま良くなっていく自分を見ていきたい
どうなっていくだろうか
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