親の自己肯定感

最近、小学高学年の息子の反抗期が酷い。
とにかく人に注意されるのが大嫌いで、すぐにイライラしだす。では、放っておけば良いかというと、そういう訳にもいかず、やるべき事をやらない、兄弟ですぐケンカし始めてしまう。

色々調べると子どもの自己肯定感を上げることが大事らしい。様々な自己肯定感を上げる方法が書かれているが、そもそも親の自分の自己肯定感はどうなのだろうか。特別低いとは思わないが、これまであまり意識したことはない。

普段やる気のない人にやる気を出せと言われても響くはずがなく、まずは親の自分が自己肯定感について知る必要があるのだろう。とくに他者からどんな言葉を言われた時に肯定感が上がったのか、下がったのかをメモに残しても面白いとおもった。そこで書き溜めたものを息子にも試してみよう。