書くことで得られた癒し

このnoteを始めてまだ日が浅いが、書くことが癒しになっている実感がある。

はじめのnoteでも書いたが、誰かの為に書いている訳でも、同じ境遇の方のお役に立つことも目指していない。
闘病記にするつもりもないので、病気の詳細も書く気もない。

ただただ日々湧き上がる思いを書き留めているだけのメモだが、書き出すことでスッキリできる感触がある。

あえてパブリックな場所に書き綴る必要があったかと言えば、必要はない。
けれど誰かに読まれるかもしれないと言う少しの緊張感が、程よく思考の整理の役立っている。

インプット過多だったので、アウトプットもして循環が起きることで、少しずつバランスが整い始めたのかも知れない。

この調子で心と頭、そして身体と、全ての循環を良くしていきたい。