ビタミンC

最近思い出したビタミンC

家の奥深くに眠っていた
ビタミンECの存在を思い出し
久しぶりに飲んでみることにした

市販薬だが確か処方薬でも
似たような物があると聞いたことがある
日焼けサプリに出会う前はこれを飲んでいた
即効性はないが日焼け後の対策として
役にたっていたのを思い出した

Dr.に某製薬会社の日焼け対策サプリを
飲んで良いのか聞いたことがある
ご存知ないサプリだったらしく
得体の知れない物は飲まない方がいいと言われた
しかし、日本大手メーカーだから大丈夫だろうと
自己判断でこれも飲んでいる

外からの対策だけは全ての紫外線は防げない
体の中からの紫外線対策もしてみよう
効果があることを願う