【YouTube】原因自分論で考える

こんにちは。・ω・

わたしにとってYouTubeは娯楽であり、
学習ツールでもあります。

原　因　自　分　論

《両学長　リベラルアーツ大学》

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原因自分論は、
『原因は自分にあるから自分が悪い。自分のせいだ。』と、
自分を責めることではありません。

嫌なことがあった時、

嫌なことをしているのは自分。
嫌なところに行っているのは自分。
嫌な人と関わっているのは自分。

ということを認識し、
自分の考え方や行動を変えていくこと。

ただね、

頭で分かっていても他人に対して
イライラするんですよ。笑

急にはできなくても、
すこしずつ意識を変えて行こ。

読んでくれてありがとうございます。・ω・