初めまして！じゃすみんと申します！

筋トレを始めて約1年の初心者トレーニーが感じたよくyoutubeなどで出回っている筋トレのそれどうなの？って事や疑問などを実際にトレーニングにおいて肌で感じた経験などを解説、発信していきたいと思います。
今後ともよろしくお願い致します✨

SBDベルトを買って初めて使ったトレの日✨