2022から2023へ。和尚さんと小坊主な関係(呼吸法とTriヨガ日記1/2)
2022は、今まででまったく違う1年でした。
人生の大きな分岐点になる年だったと思います。
とにかくひたすら自分と向き合い、呼吸法をし続け、学び続け、泣いて笑って、目まぐるしい進歩を遂げた1年でした。
大きな動きとしては、職場（市の高齢者向けフィットネス施設）で呼吸法コーチとして活動をするようになったこと。決まってから、どんどん拡がっていくのが楽しすぎる１年でした✨
呼吸法でこんなにも世界が広がり、そして、先生であるトシさんとこんなに仲良くなれるなんて、１年前は思いもよりませんでした。
呼吸法を通して、実はブレイクスルーが何度も起きていて、そのたびにトシさんに話を聞いてもらって超えてきた感じ。
「トシさん」こと児玉俊彦さんは、本当にいい師だと思います。
上過ぎない、近い距離で、一緒に学び合える、でも深く広い知識で導いてくれる方です。
トシさんと私は、和尚さんと小坊主みたいだなと思うんですよね。
いつも私は両手いっぱいに何かを抱え、和尚さんの前でそれをぶちまけ、必死で整えては何度もやり直している小坊主。
和尚さんはそれをニコニコ見守っている。
そんな感じがしてます。
今年のことは相変わらず何も考えていないけど、チャンスの女神が通ったら、いつでもその髪を掴めるように歩んでいこうと思います。
𓂃 𓈒𓏸𑁍 2022年の私の道程 𑁍𓏸𓈒 𓂃
◉1〜2月
長男の受験で振り回されながらも、呼吸法レッスンができないか職場の社員に交渉し続ける。トレーニングジムにも通うように。
◉3月
交渉の末、何度も社員さんにレッスンを試しに受けてもらい、念願の呼吸法コーチとしてレッスンを持たせてもらえることに！
◉4月
本格的に「リラックス＆ストレッチ」の枠で呼吸法レッスンがスタート。週1本担当。
◉5月
Union Yoga Japan 呼吸法teacher養成講座、修了。
校区体操を担当するように。レッスンが一気に週2~5本へ。
◉6月
コバシャールさんとのコラボイベント！準備めちゃくちゃしんどかったけど、すんごくいい思い出！
トレーニングのレッスン枠も担当することに。合計でレッスン数が週3~6本になる。
◉7月
トシさんとインスタライブや書写山リトリートのイベントをしたり、京都へ呼吸法講座を受けにいく。
次男の支援級への編入が決まり、走り回る。
◉8月
障害者支援施設でのレッスン開始。
その後、自宅の水道管が破裂するわ、車のミラー破損するわ、コロナで3週間引きこもりするわの１ヶ月w
引きこもり生活の中でも、ひたすら呼吸法講座の文字起こしをしたり、レッスンのための勉強をし続ける。
◉9月
Tri Yogaを始める。1~2週に1回のペースで淡路に通う。
職場で、月２回の1時間の呼吸法レッスンを持たせてもらえることに。
◉10月
福永悠加ちゃんの「手柄ザクラ」で呼吸法とストレッチ体操をコラボさせた「手柄ザクラ呼吸体操」を考案。
ラジオ体操のレッスン枠ももらい、手柄ザクラを広め始める。担当レッスンが週4〜7本に。
◉11月
トシさんと2回目の書写山リトリート。
この直後に大きなブレイクスルーが待っていて、ここから2週間悩み続け、月末に乗り越える（ここがめちゃくちゃデカい）
◉12月
ブレイクスルーの直後、イーグレ姫路あいめっせホールでの呼吸法レッスン。
140人の方の前で、ライト浴びながら呼吸法をお伝えしました。
1年で1番忘れられない、最高に心地いい時間でした。
𓂃 𓈒𓏸𑁍𑁍𓏸𓈒 𓂃
今日は朝から風邪っぽくて、お昼前までゆっくりまったりして、呼吸法もガッツリせず、ヨガも太陽礼拝を数回した程度でお休みすることにしました。
𓆡𓆜𓇼𓈒𓆉 𓆛 𓆞𓆡 𓇼𓈒𓆉𓆡𓆜𓇼
一緒にTriヨガを受講しませんか？
ヨガ経験のある方もない方も、ぜひ一度経験してみて欲しいと心から思いました。
ただ気持ちいい、それが出発点であり到達点のような気がします。
𓆡𓆜𓇼𓈒𓆉 𓆛 𓆞𓆡 𓇼𓈒𓆉𓆡𓆜𓇼
田靡みきって？