生活が整いつつある

小さな習慣ができてきている。
以前はどうしても習慣化できなかったことも。

すると生活全体が整ってきている。

習慣化が影響しているのか？
それとも
小さな習慣の一つ一つが機能しているのか？

睡眠時間も安定してきている。

毎日歩く歩数も少なくなってきて
１００００歩を少しきるくらい。

イライラすることもほとんどない。

なにが効果的だったのか？
お互いに機能しあっているんだろう。

この状態をキープしよう！

今日も素晴らしい１日を！