【1月24日 （火）20：00～20：30】呼吸を深めるリラックスケア講座
こんにちは。ジャナーク・ジャパンです。
寒い日が続きますね。 みなさま、お元気でお過ごしでしょうか。
さて、今日から3日連続で、30分間のセルフケアレッスンを夜開催します。
Zoom で行うオンラインレッスンで、
・予約不要
・ビデオオフ・ミュートでOK
・参加費無料
となっています！
本日（24日）は、心身の緊張をほどき、呼吸を深めるセルフケアを実践します。
冷え、質の良い睡眠、などにも有効なケアです。
ワイルドフラワーエッセンスが初めての方も、どうぞお気軽にご参加ください。
【使用アイテム】
・スキンラスタークリーム
・リリースバスA
※お持ちでなくても参加できます。
※ゆったりめの服装でご参加ください。主に上半身のセルフマッサージを行います。
【レッスン内容】
1.ワイルドフラワーエッセンスの使い方説明
2.スキンラスタークリームで心身の緊張を緩めるツボや経絡をおさえながらセルフマッサージ。
【このような方に】
・心身の緊張をゆるめる方法を知りたい
・眠れない、質の高い睡眠を取りたい
・冷えが気になる
・ワイルドフラワーエッセンスの使い方を知りたい
他
【日時】
1月24日（火）20：00～20：30
【zoom URL】
※スマホやPCなど、お持ちの端末で、下記URLをクリックするだけでつながります。時間になりましたらご参加ください。
https://us02web.zoom.us/j/82105796575?pwd=MDZMVm9PMnNZaFJhYjZ3ZXJ4THhqdz09
ミーティングID: 821 0579 6575
パスコード: 085801
★25日、26日のスケジュール等はこちら
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★エデュースアカデミー
★ジャナーク・ジャパン
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オーストラリアン ワイルドフラワーエッセンスは、人を「宇宙」ととらえて、健やかな心身づくりを目指す自然療法です。ジャナーク・ジャパンの「ジャナーク」は、アボリジニ語で、「宇宙を超えたすべて。見えるもの見えないもの、想像できるもの想像できないものすべて」という意味です。