もちもち赤ちゃん肌レシピ👼🏻🍼✨〜スキンケア編〜

今回は以下の記事で書いたわたしの超敏感肌かつ乾燥肌をいかに強く綺麗に育てているかをお伝えできればと思います♪

まずスキンケア編！
主に3つのことを取り上げようと思います♪

①洗顔
以前は朝の洗顔は水でサッとという感じでした。（ズボラ）
今は泡で出てくる洗顔料を使用し
肌の調子が良ければ、ぬるま水で流します。
朝晩とメイクをせずに汗をかいた後など行います。
毎回洗顔後はスキンケアをしています。

②保湿
今は弱々肌かつ蕁麻疹が慢性化しているため一般皮膚科に通っています。そのため、皮膚科で処方してもらえる化粧水と乳液を使っています。
以前は無印良品のものを使っていましたが合わなくなり、乳液だけ“ちふれ保湿乳液”を使っています。今のところ大丈夫そう。

化粧品選びを成功させるために有用なのが
“Peaute”というアプリです♪
過去に使用した化粧品の登録・使用状況・問題を残すことで新しく使用する化粧品の含む成分に合わないものがないか調べられます。

化粧水は質よりも大容量でたくさんつけられる
コスパの良いもの、染み込みやすいサラッとした液状のものを選びます。
乳液は特にこだわりありませんがUVカット機能付きが良いらしいです。
化粧水・乳液は夏と冬でしっとり具合の異なる
商品を使い分けると良いそうです。

③日焼け止め
最近特に力を入れているのがこちらです♪
スキンケアをするとヒリヒリするほど痛くなる
原因は日焼けでした。こちらは冷やすことでマシになると学びました。もう12月になるというのにUV対策は万全にしています。1年中日差しは降り注いでるというのは本当のようですね。トホホ。

具体的にはメイクをするときも下に日焼け止めを塗ります。わたしは赤ちゃんも使える肌に優しいものを今は使用しています。

日常生活では帽子を被ることで紫外線対策かつ
寝癖直しの手間も省いています笑

日中歩くときは日傘も携帯しています。
いざとなれば雨も凌げるので良いですね。
楽天で買った超軽い傘を使っています。
袋は買って早々に紛失しました。


スキンケアはこんなものでしょうか？
思い出したらひっそり追記しますね♪

今あげたものやまとめ方は主にNHKの取説ショーで紹介されたものに準拠しています。
ご参照ください。

細かい部分は自分で本やサイトで収集したものも多く引用先が分からないので割愛させていただきます。


次はメイク編をお届けしようと思います！
少しでもお役に立てたらうれしいです♪

https://www.nhk.or.jp/program/torisetsu-show/2024_skincare.pdf