成長実感を取り戻したい

枕を変えて、だいぶ睡眠の質は改善されたんだけど（by OURA RING）、寝ても寝ても眠い。急に寒くなったから、身体が冬眠の準備をしているんじゃないだろうか。

今日は明日から旅行ということもあり、家でゆっくり本を読んだり部屋を片付けたりしていたんだけど、ふと気づくとウトウトしちゃう。とにかく眠い。夕方に仮眠をとると睡眠リズムが崩れるのは分かっちゃいるんだけど、1.5hくらい寝てしまった。

休み中にやりたいこと、いっぱいあるんだけどなぁ……。
やっぱり心身ともに疲れているんだろうか。

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録画していたTVのトーク番組で、Mrs. GREEN APPLEが2年間の活動休止期間について、「みんなが同じタイミングで、何かの初心者になる必要があった」みたいなことを言っていて、あ、それいいな、と思った。

社歴が長くなり、職種も長くなり、成長曲線が鈍化してきた感覚があるのかも。初心者になることで、成長実感を取り戻せるんじゃないだろうか。その感覚を仕事にも還元したい。

というわけで、毎月何か新しいことにチャレンジしてみようかな。ちっちゃなことでもいいので。

ひとまず明日から1泊2日の金沢でリフレッシュできるといいな。