今日の振り返り　Day4

①今日のGoodワーク

①朝6時に起きた
②初めて靖國神社を参拝した。
③初めて九段下と市ヶ谷を訪れた。
④コーチングワークを実施した。
⑤トイレ掃除をした。

②自分の過去を振り返る

今週一週間で自分の過去を振り返ることが本当に多かった。
自分は今まで、
・自信がない。
・相手から強く言われると言い返せない。
・相手から嫌われてないか心配になる。
・相手の表情が話していくうちに険しくなり、「自分の話はつまらないのかな」
・自分が臭いと思われてるのかな　と気にする。
・相手の立場が上だと反論できない。仕事を断れない。
など、本当に弱いままで生きづらさを抱えていた。

生き辛さを抱えてしまったのも、
・小学生や中学生の時に親や兄弟、教師、クラスメートなどいろんな人からいじめられたり、からかわれた。
・「韓国人」「韓国帰れ」「トッポギ」など日本人にも関わらず、韓国人いじりされてきた。
※私の家系は全員純日本人です。
・自分が小学校と中学校で授業中に文房具で落書きしたり、クラスメートのノートへ落書きするなどして、生徒指導室で教師から長時間拘束＆叱責を受け続ける。
・兄からのいじめ。暴言、怒鳴り、叱責など。
・母親から無理矢理空手と塾に通わされ、行かないと怒られた。

など、多くの人間からいじめや暴力、暴言、いじりなどを受け続けてきた影響だろう。
過去の人生で染みついてしまった信念や価値観は中々消せるものじゃないが、
他人や社会のせいにしていても何も変わりやしない。

大切なのは、過去を受け入れつつ、今の自分も許容し、今やこれからの未来を精一杯毎日生きることだろう。

③自分の人生のゴール

ずばり、「資産を全て使い、行ったことのない国へバックパッカーとして旅をする。」だ。
行きたい国として今思いつくのは、
エジブト、タイ、フィリピン、ベトナム、中国、南米（メキシコやチリなど）、ロシア、イギリス、イタリア、フランス、ベルギー、エジプト　など

このゴールさえ成し遂げられれば自分の人生に決して悔いはない。
海外でお金を使い果たし、そこで人生を終えても悔いはないと思っている。
このゴールだけは絶対に成し遂げて見せる。

④最後に

明日も最高の一日にします！