大好きな桜の花、雪のように降り注いだ朝、私は精神的にも安定した日を迎えた。
木々の芽吹きに静かな深呼吸、薄曇りの中を小鳥が飛び回っている。ひときわ大きな声で鳴くのはガビチョウだ。呼吸を忘れたかのように鳴いていて、せっかくの私の心地よい呼吸が乱れる。お願いだからもう少しゆっくり鳴いてよ。
春の朝
私は私に優しくなれない
私は私に不安を突きつける
甘やかし過ぎも
どうかと思うけど
そろそろ
もう少し優しくなって
自分を抱いてやろう
若いときと違って
体も悲鳴を上げ
不調を訴える
私は私に
もう少し優しくなろうと思う
不安が出たら
大丈夫なんとかなるから
大丈夫だよ
って 優しく抱きしめてやろう
両手で力いっぱい
抱きしめてやろう
春の朝は静かにはじまる
私の中に
優しくひろがっていく
深呼吸をして
心呼吸を誘い
今日始めての新呼吸
緑地からもらう優しい森呼吸
今日も感じて
いづみ詩