スーパーにお湯で薄めればすぐ飲める甘酒があったので早速買った。
美味しくてお代わりまでしちゃってから糖質の高さにビビる。

甘酒擁護サイト(^,,^)では、血糖値が急激に上昇するのを逆手に取って、食事前や間食に飲んで早めに満腹中枢を刺激するのを薦めていましたが〜