情けない心、からの脱却、そして前向きなベクトル
情けない心を持った状態を改善し、前向きな感情へのベクトルを変える方法を考えてみると下記の通り検討できます。色々と前向きになれる方法を検討してみましょう。
自己受容：まずは自分の弱さや過ちを受け入れることが大切です。自分を許し、自己嫌悪の感情から解放されることで、前向きな気持ちへとシフトできます。
目標設定：具体的な目標を設定し、それに向かって努力することで、自分に自信を持ち、前向きな気持ちになれます。小さな目標から始めて、徐々に大きな目標へとステップアップしましょう。
成功体験の積み重ね：小さな成功体験を積み重ねることで、自分に対する評価が変わり、前向きな感情を持つことができます。日々の生活の中で、自分が成し遂げたことを認識し、喜びを感じることが大切です。
人間関係の見直し：周囲の人間関係が前向きな感情に大きな影響を与えます。ネガティブな人間関係から距離を置き、ポジティブな人間関係を築くことが重要です。
自己肯定感の向上：自分の価値を理解し、自分に自信を持つことが前向きな感情へのベクトルを変えるために重要です。自己肯定感を高めるためには、自分を褒める習慣をつけることが効果的です。
メンタルヘルスのケア：ストレスを解消し、リラックスする時間を大切にしましょう。瞑想や深呼吸、趣味を楽しむことなど、自分に合ったストレス解消法を見つけることが大切です。
メンタルヘルスのケア：ストレスを解消し、リラックスする時間を大切にしましょう。瞑想や深呼吸、趣味を楽しむことなど、自分に合ったストレス解消法を見つけることが大切です。
上記のような方法を実践する事で、自分になさけないと思う心を改善して、前向きになっていく心を持っていくことができる。
情けない心と自分で思ってしまう事は実は重要だ。それは自分の事を理解できているからだ。客観的に見ている状態は自分が「ダメだ」と理解できている状態。
そう、ここからなんだ。