トレーニング効果は抜群でした！(2020年6月1日の昼ラン)
ルームランナー試乗。なぜかいつもより1〜2割増しにツラかった。スピードも距離も流したくらいだけど、心拍数は5分ほど180超え。数字よりもトレーニング効果が大事なので、いいトレーニングでした。いいなと思ったら応援しよう！
ルームランナー試乗。なぜかいつもより1〜2割増しにツラかった。スピードも距離も流したくらいだけど、心拍数は5分ほど180超え。数字よりもトレーニング効果が大事なので、いいトレーニングでした。 ルームランナー試乗。なぜかいつもより1〜2割増しにツラかった。スピードも距離も流したくらいだけど、心拍数は5分ほど180超え。数字よりもトレーニング効果が大事なので、いいトレーニングでした。