いわみざわRC 定例練習「いわ練」報告 #8

2024/12/21(土) 9:00〜　
岩見沢トレーニングセンター
トレッドミルランニング
参加者：TK、SM、TM（計3名）

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この1週間、岩見沢では平年の3倍の積雪に見舞われ、日常生活において少なからず影響があったのではないでしょうか。

今回の定例練習は、積雪状態となるこの時期にスピードを上げた練習が難しいこと、およびランニングそのものが難しくなることを踏まえてトレッドミルランニングとしてみました。
中の人TMはこれまでほとんどトレミの経験がなかったことから、トレミを用いた効果的な練習内容の探究、およびメンバー各位からのフィードバックを練習メニューに展開していきたいと思っております。

また、今回の定例練習に新しい仲間が初参加されました。様々なタイプのランナーが集い、技術面や姿勢などの気付きが得られることがランニングクラブとして活動するメリットの一つではないかと考えておりますので、今後ともよろしくお願いします。

TM