【お布団に入る前の習慣】


『コップ1杯の水またはお湯を飲むこと』


小学生のころに担任の先生から教わってから

いつの間にか習慣になってました(∗ ˊωˋ ∗)

そして寝床にも常備してます✨


それでは、おやすみなさい🌌🌙✨