人間関係がぶつかった時に、よく聞くかもしれないこの言葉。
事の真実はさておき、”いつも"な気がしてしまうのは何故でしょう？
それは今まで生きてきた中で、そういう経験をした嫌な思い出が強く残っていると「まただ！」という認識になるからです。
どうせ⚪︎⚪︎でしょ。なんてパターンもあるかも知れない。
この場合はまだ何も起きていないのに既に結末を予測してしまっています。
何れにしても、思い込みなだけで真実は違うかも知れません。
この思い込みに気づき、外していくのが大切と伝えたい。

感情の学校の細川一滴と、副担任の天乃陽妃が毎朝行っている「感情のシェア」をシェアしてみた！　
あなたは今、どんな感情ですか？

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