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長谷川 太郎
2016年3月21日 00:48
「繰り返し行われることが我々の本質である。さすれば卓越するということは行動ではなく、習慣に現れるものである」(アリストテレス)朝起きてからやるべきことを習慣にしておくことで、何をしようか考えたり、何かをし忘れて後悔することが少なくなります。3つのサイクルごとに私の朝の習慣を分類してみたいと思います。1. メンテナンスサイクル(自分自身や環境を整える)うがいをして、歯を磨く:起きてす