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WEBマーケターとしてご飯を食べています。INFP/HSS型HSPだけど、比較的楽しく生きているアラサー。 だれかの活力や癒やしに繋がるようなnoteを紡いでいけたら嬉しいです。

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  • センサイさんの庭〜HSP/INFP型メソッド〜

    HSP/INFP型さんの少しタメになる情報をまとめました。 「ご近所さんのお庭（アウトドアリビング）のような空間」なので、気が向いたら遊びにきてください。 お茶とスコーンをご用意して、お待ちしております。

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INFP型さんの呼吸がもっと楽になる、たった4つの方法

ずいぶん前に、下記の記事を書いて、同じINFP型さんからスキやコメントをいただいて本当に有り難く嬉しくなったので、調子にのって筆をとった次第です。 今回は、個人的に考える「INFP型さんの呼吸がもっと楽になる方法」を4つまとめてみました。 「最近、呼吸が浅いかも」「今が辛すぎて引きこもりたい」というINFP型さんは、参考程度にご一読いただけましたら幸いです。 INFP型の特徴①理想が高すぎてリアルとの折り合いがつかない⇨「まぁ、いいや」を口グセにする「こうあるべき！」と

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    • HSS型HSPが考える、心地良い人間関係のルール

      はじめまして、或いはこんにちは。 久しぶりの更新となってしまいましたが、皆さま変わらずお元気にお過ごしでしょうか。 数年前にアップした記事に、いいねが継続的に押されるのを見て、 「ありがたいなー」と思うと同時に、 「HSPがメディアやテレビで取り上げられて認知されつつあるけれど、HSP気質に悩みを抱えられている方がまだまだいらっしゃるんだなー」とふと思い立ち、筆をとった次第です。 刺激を求めるけれど、周囲の刺激に過敏ですぐに疲れてしまうHSS型HSPを時々持て余しつつ、「

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      • 繊細さん（INFP型/HSS型HSP）が考える、仕事選び4つのルール

        今日は、INFP型/HSS型HSPの「繊細さん」である私が考える、仕事選び4つのルールをご紹介します。 「INFP型とは」「HSS型HSPって何？」という人は、以下の記事を読んでみてくださいね。 INFP型/HSS型HSPに共通するのは、「繊細さん」ということ。「INFP型とHSPって一緒なのでは？」という声もありますね。 「自分に当てはまるかも」と興味がある方は、診断サイトがWEB上にたくさんあるので、検索してみてください。 「自分の適職って何だろ？」と悩んだ20代

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        • INFP型さんが楽になる口ぐせ3選

          おひさしぶりです。初めての方はこんにちは。 ありがたいことに、以前執筆した下記記事に333回分のスキをいただきました（パチパチ）。 画面の向こう側に、同じINFP型さんがいるんだなーと思い、嬉しくなってまた筆をとってしまった次第です。 今回は、日頃INFP型気質が発動して生きるのが面倒になったときの口ぐせについてお話したいと思います。 あくまで個人の体験談なので、お茶でも飲みながら息抜きにご一読いただけると幸いです。 口ぐせ1:「0→1（ゼロイチ）」 何か始めたいけ

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        • センサイさんの庭〜HSP/INFP型メソッド〜
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          INFP型が地方都市に移住したら、生きやすくなったハナシ

          お久しぶりです、初めての方はこんばんは。新型コロ●ウイルスの影響をモロに受けて、仕事のリカバリーに追われている道産あずきです。 今回、久々に更新したきっかけは… なんと150回のスキを頂けました！！画面の向こう、見知らぬ誰かの参考になったり、共感して貰えたりしているのかな…と嬉しくなり、また筆を取ってしまった次第です。 「医者や研究者でもないし、あくまで主観的なハナシなので、INFP型について書くのはどうなんだろう…」とずっと葛藤していましたが、「以前の何も知らない自分

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          INFP型が地方都市に移住したら、生きやすくなったハナシ

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          「INFP型 生きづらい」というサジェストを見て、呼吸が楽になった話

          昔からKYなことを言ったり、思ったこと（理想論）をそのまま話して反感を買ってしまったりするところがあり、グループに上手く溶け込めませんでした。 また、人の気持ちに感化され、周りの意見に流されてしまうところがあり、異様に疲れてしまうことも…（わからない人には本当にわからないのですが…）。 大人になると「なるべく黙る」「合わない人とは距離をとる」ということができるようになるので、少しは人間関係の摩擦が少なくなりましたが、やはり人と比べると器用にやれず、生きづらいなぁと感じる日

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          「INFP型 生きづらい」というサジェストを見て、呼吸が楽になった話

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