【晴れときどきアスペルガー】7月13日（月）：病院通いはつらいよ
きょうも全国的に梅雨空でシトシトと雨が降っていましたが、僕は通院のため大阪に出かけてきました。
それにしても、街中の人出はぱっと見ると「コロナ前」に戻ってしまいましたね。これじゃ、感染者も増えるはずですわ。
関東では新しい感染者数の増加が話題になっていますが、アメリカなどとはレベルが雲泥の差なので、日本はよくも悪くも「ラッキーな国」であるなと思ってしまいます。
発達障害者の日常
今日はいつも通っている銭湯が休みで時間があるので、ちょっと遠出して病院２件はしごしてきました。
耳鼻科でのBスポット療法
１件目の耳鼻咽喉科では、「Bスポット療法」を受診してきました。
Bスポット療法とは、消炎効果のある塩化亜鉛（あるいはルゴール液）を「のどちんこ」の後ろの「上咽頭（鼻咽腔）」に塗布ってもらう治療法のことです。
「Bスポット療法」という名前の由来が、Biinku（鼻咽腔）に薬液を塗るからその頭文字の「B」を取ってBスポットになったとのことで、なんともさえない感じです。
それにしても、このネーミングセンスはなんとかならなんのか。もっとも、正式な医学的名称は「上咽頭擦過療法ＥＡＴ」というそうで。
ネーミングのカッコ悪さとは裏腹に、つづけて通っているとアレルギー性鼻炎や後鼻漏によく効く治療法らしく、続けてみる価値はありそうです。
ただ、炎症を起こしている部分に薬を塗るので結構しみて結構痛い。昼塗ったのに夜でもまだ痛いよ。
漢方薬専門院でのアトピー薬処方
あちこち皮膚科をまわってステロイドを塗ってもすぐ再発。なので、ついに漢方に頼ることにしました。処方されたのは次の２種類です。これで２週間ほど様子を見ようということになりました。
・ツムラ竜胆瀉肝湯（りゅうたんしゃかんとう）
頻尿に効く薬。一日４、５回トイレに行くせいからかな。
・ツムラ黄連解毒湯（おうれんげどくとう）
不眠症、神経症、湿疹・皮膚炎、皮膚のかゆみに効く薬。
・ゲンタシン軟膏
皮膚のただれを直す薬。
先生のお見立てによると、プロテインやら何やらいろんなものを摂取しすぎとのこと。余計なものはこの際全部ストップし、和食中心の生活をこころがけろと、ちょっとキツめに諭されました。
「はしご酒」ならハッピーな気分にもなれるでしょうが、お医者さんのはしごは早く卒業したいものです。
僕の減薬・断薬日記
ここのところ、いろいろなサプリを試しているものの、そのどれもがうまくいってない感じです。
・モリンガ
・XAVASプロテイン
・ビタミンD3 5000iu
・百草丸
特に百草丸は、胃腸薬であると同時に気分を落ち着ける薬効もあるとのことで、抗うつ薬の代替として期待していました。
しかし、あまり効き目がはっきり感じられないので、どうしようか迷っています。
とにかく、日本人にも増えている「うつ」は、睡眠不足とつよい関連がありことが明確です。
みなさんも、うつ状態やうつ病ですぐに抗うつ薬を服用するのではなく、まずは最低８時間の十分な睡眠を取ることで、健康を取り戻しましょう。
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きょうからnoteを再開しましたが、結局夜遅くになってしまって、睡眠時間が減りそうな気配。
明日からはこの悪い習慣を改め、夕食後すぐに寝ることにしてみる予定でいます。
それでは、またあした。
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