Good Evening, Osaka！
今日の振り返りをします。

・MRI検査
・休息日

昨日の晩は思い切って夜の9:00にベッドに入ったら、
アプリ「Sleep Tracker」で睡眠の質がなんと100%！
「毎日100%」とはいかないまでも80%をキープしたい。