イスラーム伝統医学の処方箋２０　夕食を摂る重要性

慈悲あまねく慈愛深きアッラーの御名によって

処方箋２０
夕食を摂る重要性

朝食を摂らないといけない、
これはよく聞きますが、

夕食を摂らないといけない

これは殆ど聞かないのではないでしょうか？

イスラーム伝統医学では
夕食を必ず摂取するように推奨しています。

📍睡眠をとる夜の時間全体を通じて、身体本来の意識は、意識の全てを身体全身に集中させて、実際のところ夜中から朝方全体を通して主要な消化を行います。

⛔️ もし、ある人が空腹で夕食を摂らずに寝てしまうと、食事の各食材に対して作動したはずの消化が行われません。何故なら食べ物が胃に無かったからです。

👈結果、胃の中に残留すべき身体に必要な物質や有益な沈滞物が流されてしまい、最終的にその人は問題に直面します。

以下は伝承です。

アミール・アル＝ムウミニーンであられるイマーム・アリー様（彼にサラーム）は仰った：

預言者様たちの夕食は夜半（イシャ―ゥ عشاء）の礼拝後でした。ですから、彼らに追従しなさい、そして夕食を抜かないように、あなた方の身体に深刻な害が及ぶのです。

別な伝承です、

イマーム・サーディグ様（彼にサラーム）は仰った：

２夜（土曜日の前夜、日曜日の前夜）、続けて夕食を抜くと彼からエネルギーが抜け出てしまいます、４０日の食事でもっても、その分のエネルギーは戻って来ません。

写真冒頭の伝承です、

預言者様（アッラーが彼と彼の御一門を祝福された）は仰った：

夕食を摂ることを止めないように、一握りのナツメヤシでもいいですから；何故なら、夕食を抜くことで人は老化するからです・・・

典拠
―――――――――――――
✅اهمیت شام خوردن✅

💠امیرالمؤمنین علیه السلام
شام پیامبران بعد از نماز عشاء بوده است بنابراین از آنها پیروی کنید و شام را ترک نکنید که بدن های شما آسیب جدی می بیند.
🔺کافی، ج۶، ص۲۸۸

📍در طول شب زمانی که فرد می خوابد هوش طبیعی بدن،تمام توجه خود را به اندام بدن معطوف می کند و در واقع هضم عمده در طول شب تا صبح اتفاق می‌افتد

⛔️ اگر شخص با معده خالی بخوابد و شام نخورد هضمی که قرار بود بر روی مواد غذایی انجام شود انجام نمی شود چون غذایی در معده نبوده است
👈در نتیجه رسوبات مفید و مواد ضروری بدن را که باید در معده باقی بماند از بین می برد. در نتیجه فرد دچار مشکل می شود

🌀امام صادق علیه السلام
هر کس دو شب(شب شنبه و شب یکشنبه)، پشت سر هم شام را ترک کند نیرویی از او خارج می شود که با چهل روز غذا خوردن آن نیرو بر نمی گردد
🔺کافی، ج۶، ص۲۸۹