★自衛官メシ★炊飯器トーフハンバーグ
育ち盛りの子どもたちに、腹いっぱい食べさせてあげたい! そんな思いから元自衛官が作る簡単豪快レシピをご紹介します。白飯がどんだけ食べれるかを念頭に、米がススムおかずを作ります! 今回は放置シリーズ第1弾の炊飯器レシピです。
自衛官メシ本日の材料【炊飯器トーフハンバーグ】【器材】
炊飯器(3号焚き以上)
【具材】
牛豚合いびき肉 700g
たまねぎ 1個
にんじん 1本
木綿豆腐 1丁
たまご 1個
塩コショウ お好み(私は5振りぐらい)
ナツメグ お好み(私は10振りぐ