【 傾斜台を使っても姿勢が悪い? 】
"姿勢を良くするグッズ"として使われる『傾斜台』
ご存知ですか??
ご存知ない方は要チェックですよ♪
ただ、お子さんによっては
『姿勢があまり変わらない』
ということがあるかもしれません!
そのようなお子さんは
脳が猫背の姿勢を「正しい姿勢」と
間違って記憶している可能性があります。
本来の「正しい姿勢」を脳が記憶していると
姿勢が崩れても脳が認識して
身体を「正しい姿勢」に修正してくれます。
でも、猫背が長く続くと
脳が猫背姿勢を「正しい姿勢」と
記憶してしまうため修正できなくなるのです。
そうすると
身体をイメージ通りに動かすことができず
・走り方がぎこちなくて早く走れなかったり
運動が苦手になりケガをしやすくなってしまいます。
なので!!
猫背姿勢を脳が学習してしまう前に
正しい姿勢を身につける必要があります。
正しい姿勢を身につけるってどうしたらいいの?
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