① 小さめのメモ用紙に日付とその日にやることを箇条書きにする
② やることリストを一つ終えるごとに斜線をひき、OKと書く
③ やることリストがすべて終わったらメモをたたんで捨てる
(びりびりに破っても片付いた!という感じがして良い)
ポイントは確実に一日で終われる量を書くこと。
もしリストが消化できなかったらストレスになってしまうので。
とにかく一日の終わりに「できた!」「終わった!」という感覚を味わいたい方にお勧めです。
スマホのメモ機能などを使ってもいいですが、実際に紙に書いたほうが「やった感」があります。
最後まで読んでくださり、ありがとうございます!
#仕事のコツ