があれば知りたい！ って思う人はたくさんいると思います 私も病気にはなりたくないので それは知りたい！ ここ数ヶ月 あることにチャレンジしていた私 そこであることに気が付きました 「そう言えば、最近病気に罹ってないな」 ずっと仕事も忙しく 睡眠時間も平均4時間くらい 普段から疲れがたまると 鼻風邪に罹りやすかったのですが ここ最近は調子がいい 運動といえば 仕事の日に 通勤ウォークで2km 昼休みウォークで2km を強制的に歩くくらい 朝ストレッチも一時
人は人、自分は自分 「人は人、自分は自分」という言葉は 他人と自分の違いを認識し、尊重することの 重要性を強調しています。 これは、個人の独自性や個性を尊重し、 他人との比較を避けることを意味しており この考え方にはいくつかの側面があります。 まず、自己受容（自分を受け入れる）の 観点から見て、この言葉は自分自身を そのまま受け入れることを促します。 人はそれぞれ異なる 背景、経験、価値観を持っています。 そのため、他人と自分を比較しても、 公平な評価はできません。
先週から ありがとうチャレンジを実施中🙏 年齢×1万回 49万ありがとう目指しています😊 ドラゴンボールの戦闘力で考えたら ギニュー特選隊の隊長以外と闘えるくらいに なりました🤣 ありがとうございます😌
会社帰りの車の中で 「ありがとう🙏」 昼の6049から少し増えて8749 「ありがとう」 と言えば有名なのは 小林正観さん 不平・不満・愚痴・悪口・文句・心配事 を言わずに淡々と 「ありがとう」 を年齢×1万回言い続けるとへ 良いことがあるとおっしゃっていました 言っている途中で不平不満等を言うと そこまで言った 「ありがとう」 がリセットされてしまうので 言ってしまった場合はその場ですぐ 「今のは無し！」 と言えばいいとのこと😊 目の前の現実は全て
心の整え 日曜セミナー開催のお知らせ😊 自分の学んだスキルを生かして 皆さんにアウトプットしていこうと思い 毎週日曜日に以下のセミナーをzoomで 開催します。 各セミナーは本来1日コースで学ぶ内容で 時間単価にすると7,000円/hの研修ですが 今回は【特別価格】で実施します！ あなたのこれからの人生にぜひお役立てください😊 皆さまのご参加、お待ちしております🙇♂️ 1. アンガーマネジメント（もう怒りたくないあなたへ） 対象: 何かと怒りやすい人
おそらくほとんどの方が 一番悩む問題が 人間関係だと思います そんな私もその昔 超が付く人見知りで 人付き合いが一番苦手でした🥹 人と関わるのがそもそも面倒で プライベートでも ほとんど友人を増やさず 過ごしてきたこと数十年😓 そんな私でしたが 気が付けば人から コミニュケーションモンスターと あだ名が付けられるほどに 変わりました😆 それはなぜか？ 主な理由は2つ！ 一つ目は、今の会社で鍛えられた 二つ目は、面白い仲間達との出逢い です 一つ目の「会社で鍛え
初めまして！ いさおうと申します😊 最近、いろんなところからnoteの 話を聞くようになり、これは「やれ！」 ってことだと思って今日から始めました 以後、お見知り置きください🙇♂️ まずは自己紹介をします いさおう 49歳、男 静岡県出身 サラリーマン歴31年 主に電気系の現場監督をしていました 現在は工事計画、設計を担当しています 最近、残りの人生を考えるように なったのですが、 「自分が心から喜ぶ 本当にしたいことをしたい」 と思うようになり、その実現
