今日の占い　ー落ち着いて、深呼吸ー

こんにちは。イルマーヤです。
いつもみてくださっている方も、初めましての方も
このページを開いてくださり、ありがとうございます。

タイトルは「今日の占い」ですが、この記事を見つけていただいたタイミングでのメッセージ、というように受け取っていただければ良いかと思います。

今日は、”SYNCHRONICUTY ORACLE DECK”を使っていきたいと思います。

さあ、あなたに伝えたいメッセージをお願いします！

カードが伝えるメッセージ

COMMUNITY
WISDOM
REST

コミュニティのカード、めっちゃ可愛くないですか？
すごく好き。
会話は聞こえないけれど、暖かく、愛のある優しい雰囲気のカードです。
信頼して心が通じている。
顕在意識と、潜在意識
自分と、内なる存在とか。
そんな二つの存在が手を取り合っている。

フクロウのカードは智慧。
（み、みみずくかな）
フクロウは、智慧、知恵、教えなどを表す象徴としてよく描かれています。
何か、伝えたいことがあるみたい。

お休みのカード。
静かに、落ち着いて、心の声に耳を澄ませる。
内側に花が咲いている。

ものすっごく、あなたが何か伝えようとしている感じですね。
なんだろう。
その声を聞けるのは、あなただけ。
忙しく動き回っていると、その声を聞き逃してしまうから、
心を沈めて、耳を澄ませてみてね、とカードは教えてくれています。

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ストレスって、「戦わなきゃ！」とか「隠れなくちゃ！」という動物的本能からきているようです。コルチゾールとか、アドレナリンとか、なんか脳内物質がブワッと出て、ストレスを感じる。脳に、「戦わなくても大丈夫」「隠れなくても大丈夫」って安心させてあげることが大事みたいです。
安心させてあげるには、静かな時間が有効みたいです。
瞑想とか、マインドフルネスとか。
気持ちを落ち着かせて、ゆっくり深呼吸。
「今、私は大丈夫」ということを、体や脳に感じてもらいます。

そうすると、
自分の心からの「欲求」がわかるのだそうです。

逆に動き回っていて、休憩なしの状態だと自分の欲求がわからずに、何がしたいのかわからなくなってしまうらしいです。そうすると、目的なくただクタクタになってしまって何も満たされない。
心は、声を聞いてもらえないから、疲弊してしまう。

私は今何を欲しているのか？

心の声を聞いてみましょう。

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「欲求」って、いけないものっていうのは思い込み。
人間だから、欲求を満たすことが幸福につながっている。

だって人間だもの

って、真理だ。

いつの間にか、欲求を見せず、我慢することが「良い大人」「できた人」になっていてちょっと休憩することもできなくなってる。

自分に許しを。

さあ、休憩しよう！
ぐだぐだしよう！
ボーーーーーっとしよう！

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この占いをあなたが読もうと思った意味とは？

この占いをあなたが読んでみようと思ったのには、何か意味があるかもしれません。

少なくとも、私の「占い」はあなたはこうなりますと決められたものを伝えるというタイプのものではないので、ズバリと当たるかもしれない！と思ってお読みいただいた方は「？？」と思ったかもしれません。

だって、これからどうしたらいいのか書かれていないのだから。

あなたがこれからどう歩むのか、どの道を行くのかは、あなたが決めることです。
もう、その地図はあなたの中にあります。
その地図を歩んでいく途中での「気づき」になるかもしれないのが、この占いです。

「気づき」は、どこからでもやってきます。
テレビやラジオかもしれない。
友人とのふとした会話かもしれない。

「占いの記事を読んでみよう」という時には何かしらの「気づき」が欲しい時なのだと思います。
受け取る準備はできているのです。

占いは、あなたの心を映し出す「鏡」です。

占いをよみ、その後に自分の中でどう感じるか、どう思っているのか
自分会議をしてみてください。

きっと、あなたの旅は素敵なものになると思います。

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今回も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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フォローで宇宙のカードから一言メッセージ、
スキでおみくじ的なメッセージが出ますのでお楽しみください。


それでは、またお会いしましょう。