鎧を脱ぐ。ユーカリ・レモン精油

今日の精油

今日の精油はユーカリ・レモン精油です。

ユーカリ・レモン精油のメッセージ

ユーカリ・レモン精油のメッセージ。

「鎧を脱ぐ」

必要以上に責任を感じたり、必要以上に自分を大きく見せようとしたりしていませんか？？

心も身体もガチガチに緊張してしまいます。

もう鎧を脱ぎ捨てて等身大の自分でいましょう。

ユーカリ・レモン精油のプロフィール

学名：Eucalyptus citriodora
科名：フトモモ科
蒸留部位：葉
主な産地：オーストラリア
主な成分：シトロネラール、シトロネロール

筋肉の痛みにも

ユーカリ・レモン精油というと「蚊除け」の精油というイメージを持つ方が多いかもしれません。

それ以外にも筋肉の痛みを和らげるのにも活躍してくれる精油です。

筋肉の痛みは身体的なことだけではなく精神的な部分からくることもあります。

緊張状態の時には変に体にも力が入ってしまうことがあります。(私はよくあります・・・)運動もしていないのに全身筋肉痛を感じることも・・。

何が自分をそんなに緊張させてしまっていたんだろう？と考えてみると「等身大の自分でいなかったとき」ということが多々あります。

「もう鎧は脱ぎましょうよ」

辛い筋肉痛にユーカリレモンを使うときにそんなメッセージを感じます。

注)ユーカリレモン精油は皮膚への刺激が強いので、皮膚塗布の際には十分に希釈して使用しましょう。