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♯1神経休んでる?

ボディーワーカー&コーチ、3人のマニアックな雑談からはじまった”身体性にくつろぐラジオ”

収録前に軽く雑談してテーマを決めるんだけど、年末に収録したリアリティもあって「神経休んでる?」と、忙しかった1年を思い出させるテーマになりました。

今回は最後の方に神経がくつろいでる状態を
やってみよう!とボディーワーカー小笠原和葉さんによるマイクロワークも収録。
ぜひ耳で聴きつつ、一緒にニュルニュルとやってみてください♪


良いお年を!


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コーチのあたまん中ーYoshiko from irodori
読んでくださってありがとうございます。 みなさんのお役に立てる記事を心がけていきたいと思います。