◆継続カウンセリングのご感想２◆内側と共にいるのが一番大事だとわかった

すっかり秋らしくなりましたね。
教師歴20年、心理カウンセラーの彩葉（いろは）です。

先月から、急に思い立って、ピラティスのパーソナルトレーニングを受け始めました。
やはり自分のことは気づきにくいもので、毎回、無意識でやっている姿勢や、身体の使い方の癖を指摘されます。その度に目から鱗…😳
やはりプロに頼ってみるものだなぁ、と実感しています。心の世界と同じですね。

さてさて、今回は、3ヶ月継続カウンセリングでサポートをさせていただいた、N様からのご感想をご紹介します。

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🔷彩葉のことを知ったきっかけ、継続カウンセリングを決めてくださった理由を教えてください。

〇〇さんの紹介
深い部分と繋がってらっしゃると思ったから

🔷継続カウンセリングを受けて気づいたこと、大きく変化したことがあれば教えてください。

内側を信頼する、目を向けるようになってきた。

🔷継続カウンセリングを受けて良かった点はどんなところでしょうか？

いろんな問題が浮上してきたけど、現実的な対応から根っこの部分を解決するまで導いてもらえたこと。内側と共にいるのが一番大事だとわかったこと。

🔷彩葉の印象や、カウンセリングの特徴について、感じたことを教えてください。

カウンセリング、他に受けたことがないですが、印象は落ち着いていて真実を見抜く目を持ってらっしゃる、深い愛と繋がってらっしゃると思いました。

🔷彩葉の継続カウンセリングを進めるとしたら、どんな人に勧めたいですか？

自分と仲良くなりたい方

🔷その他、ご意見、ご感想、彩葉へのメッセージ等がございましたら、ご自由にお書きください。

引き続きやっていきます。導いていただき本当にありがとうございました。

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3ヶ月の継続カウンセリングを受けてくださっていたN様。この3ヶ月の間に、実にさまざまな問題が浮上しました。現実的な対応策もたくさんお伝えしましたが、わたしが一番お伝えしたかったのはただ一つ。

「内側に目を向けること」

問題が起こると、やはりどうしても外側が気になってしまいます。

「あぁどうしよう？」
「どうしたらいい？？」

精神的に振り回され、エネルギーを取られてしまう。

そして、「何かいい解決法はないか？」と思考を働かせ、自分以外の外側にヒントを求めてしまいます。

それは無理もないこと。
だって気になって仕方ない。

だけど！
でも！！
そんな時ほど！！！

どうか
ご自身の内側に目を向けてください

「わたしはどう思う？」

「わたしはどうしたい？」

いつもいつも
内側の「わたし」に聞いてあげてください
いろんなことを取っ払って
本音の本音に気づいてあげてください

人間のエネルギーは有限です
問題に対して貴重なエネルギーを注ぎ過ぎず
（↑それも人間らしくていいのですが）
自分にとって本当に大切なことにエネルギーを使ってほしい！！

N様はこの3ヶ月間、もがきながらもご自身と向き合ってこられました。
どうか引き続き、内側と共にいてあげてください。
答えは外側にはありません。
不安になり、戸惑い、迷った時こそ、内側に戻ってくださいね。

N様ならもうできるはずです😊


N様、この度は彩葉の継続カウンセリングを受けてくださり、本当にありがとうございました！

ご縁に心より感謝いたします。


今日も最後までお読みいただき、ありがとうごさいます♡

心理カウンセラー　彩葉（いろは）

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