「レンコンの鶏そぼろ炒め」｜空飛ぶ先生CLUB（2020年06月16日）：
レンコンに豊富に含まれるムチンは粘膜を強化し、ドライアイやドライマウス、花粉症などに効果があるといわれています。
http://murakami-s.blog.jp/archives/23685398.html