「医療生協だより（第559号）」｜鹿児島医療生活協同組合（2019年8月1日）：
納豆・オクラ・山芋・めかぶ・なめこなどにムチンは多く含まれ、消化吸収を助け、腸内環境も改善します。
https://kiseikyo.or.jp/wp/wp-content/uploads/2020/04/tayori_559.pdf