「住まいの情報ナビ」｜株式会社イーライフ（2017年1月16日）：
モロヘイヤの粘り成分である食物繊維のムチンやマンナンには、食べ物の消化吸収を助けて腸内をスッキリさせる整腸作用や、便秘を改善する作用があります。
https://www.e-life.jp/column/women-diet/page04.html