すべてはエネルギーっていいますよね。それは愛からか、依存からか。

おはようございます。
急に寒くなりましたね。

今日は毎日更新を楽しみにしている、坂爪圭吾さんの言葉が刺さったので、勝手ながらご紹介させてください。
以前にゃむさんのnoteで知り、それから毎日読むようになりました。
坂爪さんはnoteを削除されることが多いので、できるだけ早めに読むようにしています。
坂爪さんに会うのが夢の一つ✨
今日だ！って時に会いに行きたいな。

会えば会うほど元気になるのが恋や愛。会えば会うほどエネルギーを吸われるのが依存や中毒。

坂爪圭吾さんnoteよりお借りしました。

これは恋愛関係についての箇所ですけど、
普通に人間関係においても同じではないか、と思いました。
正直わたしは帰省して父と会った後は色々乱れるので何かしら
依存があるのでは・・と思い当たりました。

会ったあとに、はぁ、疲れた。。と何となくエネルギーが
吸い取られた感じがある場合は要注意です。
もちろん自分自身の状態も関係していると思います。

会うと楽しくて仕方ない友だちなんかは、確かに帰った後も
楽しさが続くし、後で思い出しても楽しかったー!!と感じます。

そういえば、身体の弱い心配性の叔母に会ったあとは、すべて
吸い取られた感じがよくしていたものでした。
叔母は「のりこちゃんに会うと元気がでるわー」とよく言っていました。

そうそう、夏にその叔母に会いに行ったときは、さめざめと泣き続けていて、ずっと背中をさすっていたのですが、その後、
「生きているのに泣いてばかりじゃもったいないよ！」
「もっと楽しもう！」とわたしの中でいい具合に変換できて、その後無性に身体を動かしたくなり、ジムでバイクをこぎまくって発散させました。
あの時は寧ろ叔母に感謝しました。
前は「吸い取られたー」と思っていた叔母からエネルギーをもらった気がしたのです。
何となくあの日くらいから、一日を思い切り過ごすぞというモードに切り替わったような気がします。

やはり、すべてはエネルギーなんでしょうか。
（語れるほどわかってないけど💦）

自分が元気な時に連絡をしたくなる友だちもいれば、
元気がない時に思い出してしまう友だちもいます。この場合は共依存になりがちなのかな。そんな時は連絡をとらず、フラットになってから連絡をとることにして一旦置いておく。でもフラットになった時はもう連絡する気がない(笑)。
やはり、、無意識に他人の力に頼ってしまう時は要注意ですね。
もちろんまじめに相談したい時とかは別で、ちゃんと向き合いたいものです。

ふわぁっと思い出してその流れで連絡するのが一番気持ちいいな、っと思います。ふわぁっとの中には余計な感情も思考もないので。

文字を飛び越えて飛んでくるエネルギーみたいなもの。
大事だなぁと思います。

まとまりないですけど、ここ数日の思いを文字にしてみました。
お読みくださり、ありがとうございました。