アロマの紹介⑤

今日もアクセスありがとうございます
今日は常備しているアロマの紹介⑤です

セージ

特徴

鋭く、シャープで刺激的なすっきりとした香り。薬用に用いられたハーブ。ヨーロッパでは長寿のハーブとして有名。

作用

強壮・血圧上昇・殺菌・食欲増進・解熱

働き

心：憂鬱な気分を和らげる
体：消化を助け便秘症状を和らげる・月経痛、更年期障害を和らげる
肌：切り傷の治りを促進・髪の毛の艶出し

実体験による効果

目がスッキリします！

ゼラニウム

特徴

フローラルで甘く優雅な香り。ローズに似ている。むくみの緩和

作用

抗うつ・抗炎症・抗菌・鎮静

働き

心：沈んだ気分を和らげ、明るく盛り上げる
体：ホルモンバランスを整える
肌：皮脂のバランスを整える

実体験による効果

ボディークリームにゼラニウムを垂らし、ふくらはぎにマッサージをするように塗れば、むくみが緩和されます
興奮しているときや動悸が酷いときに嗅ぐと、落ち着きます。たまに寝るときに使うとぐっすり眠りにつくことができます

ティートリー

特徴

感染症や傷に効果のある万能薬。高い抗菌力をもち、免疫力を高める働きがあり、ラベンダーと並んでよく使われる。

作用

強壮・抗ウイルス・抗炎症・免疫調整

働き

心：リフレッシュ
体：気管支系の痛みや炎症を和らげる・感染症を防ぐ
肌：やけどや日焼けによる炎症を鎮める・ニキビや虫刺され・切り傷の治りを促進

実体験による効果

ニキビに少しつけると治りが数日早くなる・リラックス効果がある

いかがでしょうか？
今回紹介した３品はハンズで６６０円で購入しています。
皆さんも試してみてください。
最後までご覧くださりありがとうございました
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