アロマ紹介⑦
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今日はアロマ紹介の7回目です
ヒノキ
特徴
さわやかな気の香りが気分を安定させ、リラックス。抗菌・消臭・防虫作用がある
作用
抗菌・消臭・鎮静・防虫
働き
心:情緒安定・リラックス
体:虫よけ
肌:老化した肌の活性化
実使用の感想
リラックスできます。興奮気味な状態を抑えたいときにおススメです。
生活の木で購入できます
ヒバ
特徴
抗菌、防虫作用がある。樟脳のようなフレッシュな香り。肌を活性化する働きがあるともいわれている。ストレスを和らげ寝つきをよくする効果もある
作用
血行促進・抗菌・殺菌・防虫・鞘腫・保湿
働き
心:ストレスを和らげる・不眠症改善
体:冷え性改善
肌・清潔に保つ・保湿保温作用でしっとりさせる
実使用の感想
ヒノキ同様、リラックス効果が大きいです。日中・夜どちらでも使えます。
生活の木で購入できます
フランキンセンス
特徴
若返りのハーブとして化粧品にも使われている
作用
うっ滞除去・強壮・抗うつ・抗炎症・鎮静
働き
心:悲しい心を慰め不安を和らげる
体:咳や気管支炎を和らげる・冷え性改善
肌:老化した肌の活性化・しわやたるみの改善
実使用の感想
自律神経を安定させるにもぴったりです。夜に使うと寝つきが良くなることもあります。イランイランと混ぜて使うこともあります
ハンズで購入できます
いかがでしたか?
フランキンセンスは香りの好みが分かれますが、ヒノキやヒバは香りが好きな人が多いのではないでしょうか?是非生活にアロマの香りを取り入れてみませんか?
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