【うつ漫画】うつ病って何ですか？
こんにちは犬丸一新です。
さて新シリーズの漫画がスタートいたしました。
全６話となる今回の話、kindleで無料で先読みできますのでよかったらそちらもご覧ください！
さて「うつ病」とは
日常生活に支障が出るほどの強い気分の落ち込み、意欲の低下が続く病気です(グーグル先生調べ)
ということで、うつ病は、憂鬱な気分ややる気の低下など心理的症状だけでなく体にも不調が出てくることがあります。
具体的なことに関してはチェックテストにも書かれていますので、よろしければうつの傾向があるかどうかチェックしてみてはいかがでしょうか。
グーグル先生で調べて上位に出てきたチェックリストのリンクを貼っておきます。
ちなみに自分もやってみたのですが、見事に高得点でしたね。うつ万歳。
チェック結果はどうだったでしょうか。
心・体ともにしんどいなと思ったらクリニックに診察するのも手です。
ちなみにメンタルクリニック・精神科・心療内科とあって、違いが判らない場合はこちらをどうぞ。
うつ病ならメンタルクリニック・精神科・心療内科で見てもらえると思います。
noteの記事でもグーグル先生フル活用で書きました。
調べることって大切で、漫画では笑い(笑えた？)としてますが、うつ病の情報をインプットして、症状の回復に活かすこともできます。動画、ブログなどで有意義な情報は得られますのでぜひ調べてみてください。
個人的な意見ですが、SNSは情報量が多いのとSNS疲れがありますのでちょっと距離を置くのがいいかもしれませんね。
というわけで今回は以上になります。
ではでは。
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