【漫画】うつでも始められる簡単漫画講座＃1

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うつでも始められる簡単漫画講座 犬丸日記

こんにちは犬丸一新です。

さて新連載「うつでも始められる簡単漫画講座」が始まりました。
猫又先生が言うように、絵を描くことはアウトプット作業になるのでストレス解消になります。
病院の作業療法でも絵を描いたり、塗り絵をしたり、ビーズアートを作ったりしています。
もちろん「漫画」も効果があります。

具体的に漫画を描く方法については明日からチャプターごとに話を進めていきます。今回はオープニングって感じですね。

自分は漫画を描いて、うつが改善されました。
誰か１人でもいいので、この漫画を読んで、漫画を描いて、うつが克服できるのであれば満足です。
そう思って描いた犬丸日記第５巻となりますので、よかったら最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

ではでは。